2017.09.28 そばの花
そばの花が満開の時期を迎えようとしています。
白くて可憐な姿をしていて、群集になると絨毯のように見えとても綺麗なので早く満開にならないかと心待ちにしています。
そしてみのった実からあのおいしいそばが出来ます。
そばはとても栄養価が高く、スーパーフードと呼ばれているのをご存知でしょうか?
生活習慣病の予防にも効果的ですし、消化もよく、ダイエット効果もあるので沢山食べても太りません。
おいしいそばを食べてダイエットもできれば一石二鳥ですね。
良いそばができ私たちのもとへ届くのが楽しみです。
平田相談室